С заботой о читателе

Меняйте размер шрифта, как вам удобнее МаленькийСреднийБольшеБольшойОгромный

пятница

Супы с восковой тыквой

Суп с восковой тыквой и жареными свиными ребрышками


Отделить листья кинзы от стебля, очистить стебель кориандра от листьев, все мелко нарезать и растереть  в ступке, до состояния пасты, с 2 нарезанными зубчиками чеснока и солью. Вымыть тыкву, разрезать пополам и удалить семена и кожуру. Нарезать тыкву на небольшие кусочки.Вскипятить в кастрюле 1 л воды, с добавленной в нее пастой из кинзы, кориандра и чеснока. Можно положить в кастрюлю заодно и соевый соуc.
В сковороде с растопленным маслом обжарить свиные ребрышки до золотистой корочки, примерно по 5 минут с каждой стороны. Добавить в сковороду оставшийся чеснок и тоже обжарить до золотистого цвета. Вынуть ребрышки из сковороды и дать стечь жиру. Затем положить их в кастрюлю и варить. Через 15 минут добавить в кастрюлю нарезанную тыкву, еще через 5 минут добавить сельдерей и еще через 2 минуты – зеленый лук. Дать повариться еще в течение 1 минуты. По вкусу приправить рыбным соусом и посыпать мелко нарезанными листьями кориандра.

Продукты: восковая тыква – 300 г, свиные ребра – 350 г, кориандр – 2 стебля, сельдерей – 2 нарезанных поперек стебля, чеснок – 3 зубчика, соль – 1/2 чайной ложки, соевый соус – 4 столовые ложки, рыбный соус – 1 столовая ложка, соевое масло – 3 столовые ложки, зеленый лук.


Суп с восковой тыквой и курицей

Мясо курицы промыть и нарезать на небольшие кусочки. Восковую тыкву очистить от кожицы и семян и нарезать на кусочки размером чуть побольше, чем курицу. В кастрюле вскипятить воду, положить в нее кусочки курицы и варить около 10 минут. Добавить в кастрюлю нарезанную тыкву и варить еще 20 минут. Затем положить в кастрюлю соевый соус, соль и перец по вкусу и варить до мягкости восковой тыквы.
Продукты: восковая тыква – 200 г, куриное мясо – 120-150 г, соевый соус – 1 столовая ложка, соль, перец.

Просто, но очень вкусно!
Приятного аппетита!


🌿 🌿 Хотите узнать больше не только о выращивании овощей и трав, а также
об их применении в натуральном уходе за волосами?
🌿Подписывайтесь на мой телеграм-канал "ЛоконыВместоОдуванчиков", чтобы не пропустить полезные советы и вдохновение для ваших волос!
На канале вы найдете рецепты масок и средств для волос из овощей и трав, которые вырастили сами.

Подписаться на канал "ЛоконыВместоОдуванчиков" 🌸

🌿Хотите узнать больше не только о выращивании овощей и трав, а также об их применении в уходе за кожей лица?
🌿 Подписывайтесь на мой телеграм-канал"Ведьмы не стареют" и получайте самые свежие советы и рецепты по уходу за кожей с использованием натуральных ингредиентов! 🌸

Подписаться на канал "Ведьмы не стареют" 🌺


Это читают чаще всего:

Яндекс.Метрика
Яндекс цитирования
Счетчик любви Google